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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53094次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17033次

• 腓腸肌拉傷的治療
  對于腓腸肌拉傷以后的病人主要還是表現為局部的疼痛，并且會影響到病人正?；顒?，按壓可能疼痛會非常明顯，嚴重的可能會出現局部高度腫脹，皮下瘀血等情況。針對于腓腸肌拉傷以后的病人的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息，才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果繼續(xù)運動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于腓腸肌拉傷慢慢就會修復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-17 6022次

• 腓腸肌拉傷怎么辦
  對于病人出現了腓腸肌拉傷的情況，首先要限制踝關節(jié)及膝關節(jié)的屈伸活動和足部的負重活動，以免拉傷的腓腸肌受到牽拉導致瘀血、腫脹及疼痛的加重。損失以后一定要墊高患肢，從而促進靜脈的回流及腓腸肌拉傷部位瘀血腫脹的消退，并且在損傷24小時以內一定要應用冰塊或者是涼毛巾的冷敷，來減輕拉傷以后的疼痛和避免瘀血腫脹的加重。在損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進血液循環(huán)，促進瘀血腫脹的消退和肌肉的恢復。48小時以后可以應用暖水袋或者熱毛巾熱敷來加強局部的血液循環(huán)，更有利于腓腸肌拉傷的恢復。肌肉拉傷以后兩周內一定要避免小腿部位的負重及踝關節(jié)、膝關節(jié)的屈伸活動。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-09 9494次

• 腓腸肌拉傷多久能好
  病情分析：一般需要1~3周的時間，腓腸肌拉傷主要見于跑步時用力不當或者暴力運動引起。主要的癥狀就是局部疼痛，局部會有明顯的腫脹，行走困難，嚴重的時候會有下肢水腫。意見建議：建議臥床休息，不能下床活動，避免受風著涼，可以口服舒筋活血的中成藥，比如跌打片、傷科接骨片等，如果疼痛嚴重，建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等，還可以做理療、針灸、推拿、按摩等輔助治療。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-10 6101次

• 腓腸肌拉傷如何恢復
  腓腸肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能恢復的比較好。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不能推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 2403次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷在日常生活當中比較多見，由于受力不當或者過度的牽拉，而導致了手臂周圍的肌肉軟組織的拉傷。手臂軟組織拉傷以后怎么樣去治療：首先，患肢的制動，通過減少患肢的負重，通過患肢的制動，來促進受損傷的肌肉，軟組織損傷的修復，可以得到很好的修復。第二，口服抗炎癥的藥，通過抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解局部的疼痛，促進受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 422次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次