乳頭痛也是女性朋友常見的癥狀之一,如果在排除懷孕的情況下有乳頭疼痛這種癥狀考慮很有可能是乳腺增生或者是有乳腺炎的癥狀。平時衣服要多穿棉質(zhì)透氣的衣物,避免摩擦使乳頭疼痛。另外月經(jīng)前后也會有乳頭發(fā)脹的一個現(xiàn)象,這種情況等月經(jīng)來了之后就會自行消失,不用過于擔(dān)心。另外,如果長期的穿內(nèi)衣不恰當(dāng)也會使乳頭下垂,而且引起疼痛不適。
建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行乳房按摩。平時注意飲食,不吃辛辣油膩刺激性的食物,還可以在月經(jīng)期間對乳房進(jìn)行按摩,增加乳房的血液流量,平時多吃一些清淡類的食物,不吃辛辣刺激性的食物。