對于頸部勞損以后的病人主要還是表現(xiàn)為局部肌肉的酸痛癥狀,嚴(yán)重的會影響到病人的正常活動(dòng)。一般針對于這種勞損的治療,首先我認(rèn)為需要遠(yuǎn)離與勞損的環(huán)境,一定要以休息,這非常關(guān)鍵的。因?yàn)楸旧砭陀袆趽p,如果持續(xù)后續(xù)繼續(xù)勞損,這種癥狀是很難改善。
盡量少低頭多仰頭,別長時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),千萬不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會更加明顯,熱敷可以起到活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),改善癥狀的作用。
如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電、按摩、推拿等治療,更有利于頸部勞損癥狀的改善。