一般來說我們剛剛磕傷以后,局部皮膚會出現(xiàn)腫脹,皮膚發(fā)青,這個時候是由于皮下的毛細血管破損,皮下積血形成。一般來說短時間內我們是需要冷敷,這個情況一般在24小時之內需要進行冷敷,通過冷敷促進組織的血管閉鎖,減輕皮下的繼續(xù)出血,可以減輕皮膚的腫脹,使皮下的淤青可以得到抑制,冷敷也能夠緩解疼痛。
冷敷24小時以后腫脹淤青會明顯的減輕,這個時候我們先也不要熱敷,我的建議是三天以后熱敷,熱敷有利于血液循環(huán),促進瘀血的消退,也有利于組織的恢復,有利于關節(jié)的活動,所以說在磕傷24小時之內建議冷敷,三天之后再進行熱敷。三天之后這個時候會看到皮膚大面積的淤青,熱敷慢慢的皮膚會逐漸變黃,然后再恢復到正常的顏色,這需要一定的過程,當然了也可以用一些舒筋活血的藥物,促進瘀血的消散。