?脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,主要是指肝臟的脂肪變性,從而導(dǎo)致肝功能的異常。脂肪肝的飲食原則以清淡飲食為主,吃一些高蛋白的優(yōu)質(zhì)蛋白的高維生素的飲食,不要吃葷腥、油膩、燒烤以及刺激性的食物,因此香蕉是可以吃的。
除了香蕉以外,還可以吃一些鴨梨、蘋果、紅棗等等,還有平時要注意適當(dāng)?shù)目刂企w重,適當(dāng)?shù)腻憻?。不要吃對肝臟有損傷的藥物,定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查血脂、血糖以及腹部b超或者是ct,定期的把肝功能控制在一個比較理想的范圍,這樣就可以控制住脂肪肝。