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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      失眠,是指入睡或者睡眠維持困難,所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量或者數(shù)量達(dá)不到人體正常的生理需求,從而影響到次日日間社會(huì)功能的一種疾病,是睡眠障礙疾病中的主要類型,引起失眠的原因非常多,常見(jiàn)的包括以下因素:

      一,生理因素,例如飛行倒時(shí)差而導(dǎo)致的生物鐘紊亂引起的失眠,或者是因?yàn)槟挲g大了以后體內(nèi)褪黑素分泌減少,而引起的失眠。

      二,心理因素,比如有些病人長(zhǎng)期失眠,從而對(duì)失眠產(chǎn)生了恐懼心理使得越擔(dān)心越失眠。

      三,環(huán)境因素,例如睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜,或者光線過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的失眠。

      四,精神疾病,例如抑郁癥,焦慮癥的患者,常常合并早醒或者入睡困難等失眠。

      五,軀體疾病,比如頸椎病,牙痛,胃痛而導(dǎo)致的疼痛,會(huì)影響到睡眠。

      六,某些藥物的副作用,例如應(yīng)用激素以后病人常會(huì)出現(xiàn)失眠。

      以上內(nèi)容僅供參考

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