預(yù)防感冒首先要做到進行適當(dāng)量的運動，進行一定量的運動增強體質(zhì)，提高身體的免疫力。在年老體弱的患者當(dāng)中可以預(yù)防性的接種流感疫苗，這樣就可以減少流感的發(fā)生。
生活要有規(guī)律，飲食營養(yǎng)要均衡，要早睡早起，飲食方面避免辛辣，刺激，油膩的食物，避免喝酒，也要避免暴飲暴食。經(jīng)過上述的預(yù)防，一般就能減少感冒的發(fā)生，在流感流行的期間最好不要到人群密集的地方去。
怎么樣預(yù)防感冒
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-08 1288次
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怎么樣預(yù)防帕金森帕金森的預(yù)防，可以從日常生活中來做：第一，平常多喝綠茶，綠茶當(dāng)中含有茶多酚，可以有效的保護腦細(xì)胞，免受這一些有毒物質(zhì)的損害。第二，可以吃一些有色的蔬菜和水果，有色的蔬菜和水果里面含有花青素，它是天然的非常好的抗氧化劑。在日常生活當(dāng)中，也是應(yīng)該要注意，要適當(dāng)?shù)倪\動，然后保持有規(guī)律的生活，不能說大煙大酒，然后暴飲暴食，這樣對我們的身體，都是有一定的壞處的。
01:05
孫林娟
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-10-08 12421次
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怎么樣預(yù)防膽管結(jié)石膽管結(jié)石是一個膽道的良性疾病，但是因為結(jié)石存在以后，有可能會阻塞膽管，導(dǎo)致膽汁沒有辦法正常進入腸道，誘發(fā)一系列的包括肝功能損害，包括急性炎癥，甚至是胰腺炎等一些并發(fā)癥。所以我們應(yīng)該積極的去進行預(yù)防，比如說我們有一些寄生蟲的患者，我們應(yīng)該積極的去驅(qū)蟲治療，希望不要有膽道的寄生蟲的存在。另外對于有癥狀的膽囊結(jié)石，或者是有明顯異常的肝內(nèi)膽管結(jié)石患者，我們應(yīng)該積極的對膽囊和肝內(nèi)膽管進行處理，來減少繼發(fā)性結(jié)石的發(fā)生。還有就是我們的一些治療操作，比如說有膽管結(jié)石的患者，我們應(yīng)該盡量減少做ERCP，這樣避免以后反流性膽管炎繼發(fā)的，膽管結(jié)石復(fù)發(fā)的情況。
01:20
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-09-27 3919次
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?怎么樣預(yù)防小兒感冒首先要知道小兒感冒是怎樣引起的才可以去預(yù)防，第一、感冒是由于外界的環(huán)境忽冷忽熱的突變，沒有及時護理所導(dǎo)致的，在天氣變化的時候要及時的添減衣物，不要過冷過熱。因為在過冷過熱的情況下小朋友的抵抗力容易下降，被環(huán)境中的病原體所感染。第二、小朋友的抵抗力比較差，不要挑食偏食，一定要清淡易消化飲食，抵抗力才會有所提高，當(dāng)有外界病原體所侵襲的時候就不容易被感染。第三、注意衛(wèi)生，要勤洗手，可以避免接觸病原體而達到預(yù)防感冒的效果。語音時長 01:35”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-05-28 1428次
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怎么樣預(yù)防小兒感冒第一個就是疫苗接種，可以通過給孩子接種流感疫苗來對流行性感冒進行一個有效的預(yù)防，因為本身流行性感冒的癥狀和并發(fā)癥還都是比較嚴(yán)重的。第二個就是讓孩子少接觸生病的人群，也就是讓孩子少去超市或者人員密集的地方。第三個就是要給孩子增加戶外活動，多進行體育鍛煉來增強孩子自身的抵抗力，不要一天都在家里老不出門。第四個就是在給孩子穿衣服，蓋被子的時候，就要注意不要給孩子穿得過多蓋的過多，因為本身孩子都會比較怕熱一些，所以是稍微穿多一些的時候孩子就容易出汗，一出汗以后汗下去一涼往往孩子就出現(xiàn)發(fā)燒，鼻塞的癥狀，就會出現(xiàn)感冒的情況了。語音時長 01:20”
王偉
主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院
2018-05-28 1552次
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怎么樣預(yù)防感冒通常在臨床上預(yù)防感冒，最主要的是增強病人的體質(zhì)，提高病人的免疫，因此平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，在發(fā)病的高峰季節(jié)，不要到人群擁擠的地方去。同時還要做好自身的防護，比如戴口罩。如果出現(xiàn)了身體不舒服的問題。需要盡快到醫(yī)院。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-01-08 1202次
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怎么樣預(yù)防胃癌病情分析：預(yù)防胃癌可以從以下幾個方面來進行，第一，平時盡量不要飲用含有酒精的飲料。第二，盡量不要吃腌制食品，例如腌酸菜等。第三，如果有明顯胃痛，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍時，需要及時檢查治療，以防止其惡變。意見建議：平時可適當(dāng)多攝入富含維生素的水果，例如蘋果，獼猴桃，香蕉等，適當(dāng)攝入脂肪含量較低的蛋白，例如新鮮的魚肉和新鮮的蝦肉等，可以適當(dāng)做體育鍛煉，例如慢跑，打太極。
陳冰
主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2020-08-11 501次
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小孩怎么樣預(yù)防感冒小孩可以通過以下幾種方法來預(yù)防感冒，第一，注意增加自身的免疫功能，要膳食均衡，多參加室外運動；第二，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射流感疫苗等方法來預(yù)防感冒。小孩一旦出現(xiàn)感冒后，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施，千萬不要私自給孩子服用感冒藥物，同時，在感冒期間要讓孩子多喝水，飲食清淡。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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怎么樣才能預(yù)防感冒一般可以通過增加飲食營養(yǎng)、加強自身防護、適當(dāng)運動等方法才能預(yù)防感冒，對于身體健康有一定的好處。1、增加飲食營養(yǎng)：平時的飲食上需要保證各種營養(yǎng)食物的攝入，比如肉類、蛋類、奶類、水果以及蔬菜等，當(dāng)體內(nèi)得到各種營養(yǎng)補充后，可以使免疫力有所增強，從而可以起到預(yù)防感冒的作用。2、加強自身防護：患者應(yīng)避免參加人
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-03-15 0次
