建議結石的患者就喝燒開的白開水,這是一種最佳的方法,多喝水可以增加尿量,尿量增加后可以稀釋尿液中結石物質的濃度,減少晶體沉積,有利于結石的排出和防止結石增大。
建議大家白天應該多喝水,夜間也應該增加喝水一次,這樣可以保持夜間尿液呈稀釋狀況,減少晶體形成,成年人推薦大家每天喝水量應該大于2500毫升,這樣每天的尿量才會大于2000毫升。
這對于各種類型的結石都是一種最簡單,最有效的預防方案,對于結石的患者排出結石后應該做結石成分分析,這樣才知道是什么類型的結石,做到什么食物不能吃,什么食物多吃,什么食物少吃,對于所有的結石患者應該限制鈉鹽,蛋白質的過度攝入。