胃不舒服時可以吃一些南瓜,南瓜中含有豐富的果膠,而果膠是能吸附人體體內(nèi)細(xì)菌的,所以從而能夠達(dá)到緩解胃部不適的癥狀。
還可以吃一些包心菜。包心菜具有健脾養(yǎng)胃,清熱解毒,消炎止痛的作用,而且包心菜中含有豐富的維生素c,是能夠很好促進(jìn)潰瘍愈合的。
芋頭也是具有很好的寬腸胃、充饑腹的功效,所以胃不舒服的時候可以吃一些芋頭。
蘋果也有健胃健脾的功效,所以胃不出舒服的時候還可以吃蘋果。
胃不舒服的時候有可能是因為胃酸過度所引起的,所以這個時候可以吃一些面食,是能夠中和胃酸的。