發(fā)生了肌肉酸、渾身無(wú)力這種情況,大多是與長(zhǎng)期的過度勞累或者是受涼、受潮所引起。這種情況要多休息,避免過度勞累,多注意保暖,避免受涼和感冒可以改善。
如果是出現(xiàn)了肌無(wú)力這種情況,就應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院掛號(hào)就診,要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科掛號(hào)要聽從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)具體的病情和病因針對(duì)性治療這樣才是最好的。
在此期間患者要避免感冒也要避免受涼,避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇,也要避免用涼水洗頭、洗臉以及洗澡。
同時(shí)也要禁煙、禁酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣可以幫助患有肌肉酸痛、無(wú)力的患者快速恢復(fù),也是可以預(yù)防疾病再次加重。在治療方面還要聽從醫(yī)生指導(dǎo),這樣才是最好的。