腎陽虛是中醫(yī)病癥名,中醫(yī)認(rèn)為腎陽也就是元陽,真火,是十二經(jīng)之根,腎陽主一身之陽氣。如果腎陽不足,就會(huì)出現(xiàn)溫煦失職,氣化失權(quán)等一系列虛寒癥候。在女性患者??杀憩F(xiàn)為腰痛,一天任何時(shí)間都有可能發(fā)生。還有就是即使穿了很多衣服也會(huì)感覺腰部發(fā)涼,在冬季就算穿的再多,也沒辦法改變手腳冰涼癥狀,以及經(jīng)量過少,白帶多,痛經(jīng)以及懷孕困難等癥狀。
對(duì)于這種情況,女性朋友要注意避免吃生冷食物,比如雪糕,冰鎮(zhèn)飲料,冰鎮(zhèn)水果等,可以多吃補(bǔ)腎陽海產(chǎn)品,比如生蠔,蛤蜊,魚等,也可以多吃韭菜,黑豆,木耳,香菇,羊肉等補(bǔ)腎陽的食物。