中暑是指在夏季高溫、高濕、炎熱的環(huán)境下,由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水鹽電解質(zhì)丟失過(guò)多引起的以中樞神經(jīng)核和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病,應(yīng)該怎樣避免中暑?
第一,給予轉(zhuǎn)移到陰涼或者是通風(fēng)處,降低溫度,這是關(guān)鍵。
第二,多補(bǔ)液補(bǔ)充電解質(zhì)進(jìn)行治療,可以口服糖鹽水、鹽汽水等帶有電解質(zhì)等功能性飲料口服。
第三,輸液速度補(bǔ)液速度不宜過(guò)快,應(yīng)少量多次的補(bǔ)液。
第四,避免高溫、戶(hù)外環(huán)境這些長(zhǎng)時(shí)間的工作。
第五,對(duì)于悶在室內(nèi)的年老體重患者或者是嬰幼兒需給予降低房間溫度,并開(kāi)窗通風(fēng)治療。