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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      經(jīng)常的出現(xiàn)眼皮跳動(dòng),這種情況是由于靜脈痙攣或者是皮膚受冷、受潮、受涼等刺激發(fā)生的皮膚跳動(dòng),不要過于擔(dān)心,這種情況屬于正常現(xiàn)象。

      在日常的生活里要多注意休息,避免過度勞累,避免長時(shí)間的玩手機(jī)、看電腦,避免受涼和感冒,避免用涼水洗頭、洗臉,也要避免出汗以后吹空調(diào)、吹冷風(fēng)、吹風(fēng)扇,這樣是可以改善眼皮跳動(dòng)的癥狀的。

      同時(shí)在日常的生活里也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但是避免過度勞累,避免長期緊張和壓力過大,同時(shí)也要少吃刺激性的食物,要禁煙禁酒,這樣都是可以改善眼皮跳動(dòng)癥狀的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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