引起女性痔瘡發(fā)作的原因比較多,比如像長期地坐立,長期地便秘,還有妊娠,以及長期服用一些刺激性的植物等等,痔瘡看似微小,但實(shí)際上影響到人們的日常生活,所以對它的預(yù)防特別的重要,主要有以下幾個方面:
1,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以防便秘,加強(qiáng)體育鍛煉,注意生活地起居,保證規(guī)律地生活。
2,養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣,防止蹲廁所的時候時間過長。
3,要注重下半身地保暖,保證血液通暢,多喝開水,避免因?yàn)槿彼鼓c道的干澀,引起大便干結(jié)。
4,對腹內(nèi)壓增高的疾病應(yīng)該及時地治療,防止因?yàn)楦箖?nèi)壓增高導(dǎo)致支靜脈高壓。
5,對于孕產(chǎn)期的女性,要適當(dāng)?shù)卦黾踊顒?,避免久坐久立,每次便后都要用溫水清洗肛門局部,改善血液循環(huán),多吃蜂蜜,防止大便干燥,引起痔瘡。