首先應(yīng)該明白乳腺增生癥是女性的乳房發(fā)育過程中形成的實質(zhì)性良性增生性病變。主要由于身體內(nèi)分泌功能紊亂造成。這種疾病經(jīng)常會出現(xiàn)跟月經(jīng)周期有關(guān)的乳房脹痛,這種情況往往跟勞累,生活不規(guī)律,精神緊張,壓力過重有關(guān)系。
所以說乳腺增生首先要有良好的心態(tài)和作息時間,保持愉悅的心情,心態(tài)的平和,平時盡量少吃辛辣刺激性的食物,盡量少吃燒烤煎炸的食品,盡量少吃白酒咖啡等飲料。平時可以口服一些中成藥物輔助治療,比如說乳癖消,逍遙丸,乳康片等等。