AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 高血壓和脂肪肝者能吃核桃嗎

      00:00
      1:25

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓和脂肪肝患者,平時(shí)在生活飲食上一定要低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,核桃含有不飽和脂肪酸比較多,對(duì)于高血壓、冠心病、脂肪肝的一些患者,是不會(huì)產(chǎn)生什么影響,所以高血壓和脂肪肝患者是可以吃核桃的。

      患有高血壓以及脂肪肝的患者,平常一定要減少飽和脂肪酸的攝入,不要吃一些飽和脂肪酸比較高的食物,尤其如肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟,膽固醇含量也比較高,所以避免這些食物的攝入,盡量多吃一些蔬菜和水果。保證低鹽、低脂,低膽固醇的飲食。這樣才有利于疾病的控制。

      在平時(shí)的生活規(guī)律上也要注意早睡早起,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠,還有就是情緒一定要穩(wěn)定,這樣才能夠把身體調(diào)理到一個(gè)正常的狀態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦