消化不良,胃痛可能是由于胃腸功能紊亂,胃動力不足,排空時間延長,出現了消化不良。
此時可以口服促胃動力和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片,健胃消食片等。
平時在飲食上要少吃多餐,多吃易消化的流質飲食小米粥,面條等,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,盡量少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如糯米,紅薯板栗等,平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收還可以加快胃的排空,睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話,適當的鍛煉,保證充足的睡眠,作息規(guī)律,不要熬夜。
消化不良,胃痛可能是由于胃腸功能紊亂,胃動力不足,排空時間延長,出現了消化不良。
此時可以口服促胃動力和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片,健胃消食片等。
平時在飲食上要少吃多餐,多吃易消化的流質飲食小米粥,面條等,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,盡量少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如糯米,紅薯板栗等,平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收還可以加快胃的排空,睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話,適當的鍛煉,保證充足的睡眠,作息規(guī)律,不要熬夜。
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