甲減的患者可以吃的蔬菜種類很多,幾乎所有的綠色蔬菜都是可以考慮食用的,還有一些菜花,南瓜,冬瓜,所有的能進(jìn)食的菜類,對(duì)于甲減患者沒(méi)有明顯的限制。
對(duì)于生長(zhǎng)有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,最好要避免包頭菜,卷心菜,甘藍(lán)這一類的食物,甲減的患者在飲食要求主要是避免高油脂的食物攝入,比如油炸食品,一些糕點(diǎn)類的食品,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉都是盡量避免選擇食用的。
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,甲減患者可以進(jìn)食一些瘦肉,牛奶,雞蛋,但是攝入量也要控制不能過(guò)多,既能保持足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,又能避免攝入過(guò)多的食物,導(dǎo)致體重的增加。