急性甲狀腺炎是甲狀腺發(fā)生的急性化膿性感染，由細(xì)菌或真菌感染所導(dǎo)致的。急性甲狀腺炎患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺?gòu)?qiáng)烈的疼痛，另外有一半病人會(huì)出現(xiàn)興奮、畏熱、顫抖、多汗等病癥。它還會(huì)使人體新陳代謝變慢，使患者處于亞健康狀態(tài)。所以得了急性甲狀腺炎，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
第一、要保持一個(gè)愉快的心情，不要總是讓疾病困擾自己，激動(dòng)容易加快心跳。
第二、進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高自己的免疫力來抵抗急性亞甲狀腺炎。
第三、要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。做到膳食均衡，不偏食，不挑食，平時(shí)以清淡，少油食物為主。多吃含纖維素豐富的食物，可以多喝水以及飲料，以利于清熱解毒。
第四、應(yīng)多補(bǔ)充碘鹽，適量的海帶、紫菜。供給足量的蛋白質(zhì)，可以選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類。要多吃各種蔬菜和新鮮水果，增加機(jī)體抵抗力，避免上呼吸道感染及咽炎，對(duì)預(yù)防急性甲狀腺炎有重要的意義。平時(shí)要預(yù)防感冒。
