胃脹氣,老打嗝可能是由腸功能紊亂,消化不良引起膈肌的痙攣出現(xiàn)了打嗝,此時可以喝口溫開水,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力等止住打嗝,胃脹時可以口服促胃動力藥,促消化的藥物,如莫沙必利片、健胃消食片等等。
有消化不良時要少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,面條等;少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如板栗,糯米,紅薯等;飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒印?/p>