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• 年輕人脂肪肝多嗎

  國家脂肪肝的發(fā)病率，也是逐年上升的趨勢。年齡分布，主要是在中老年當(dāng)中，特別是中年當(dāng)中，發(fā)病率還是比較高的，往往隨著年齡的增加，它的發(fā)病率是逐漸升高的。年輕人相對于中年人，可能相對少見，這是因?yàn)槟贻p人代謝能力，代謝比較旺盛，脂類代謝的紊亂發(fā)生率相對低。而中年以后，他的代謝緩慢，脂肪、糖類的代謝就會發(fā)生紊亂，高血壓、高血脂、糖尿病的發(fā)生率也增高，從而脂肪肝的發(fā)生率也增高。但是現(xiàn)在年輕人的脂肪肝的發(fā)生率，較幾年前也是增高的趨勢，這是隨著生活水平的提高，還有社交這種場合的增加，往往在外面吃飯的不規(guī)律，暴飲暴食，還有高脂肪的飲食，高糖的飲食比較多。從而導(dǎo)致脂肪肝在年輕人當(dāng)中，發(fā)病率也是逐年上升的趨勢。因此對于年輕人來說，應(yīng)該生活規(guī)律，飲食也規(guī)律，不可暴飲暴食，更不可飲酒，油膩的東西，也是以少吃為好。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 5991次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動，這對身體沒有好處，要每周運(yùn)動四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動，減少激烈的運(yùn)動，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動，通過飲食及運(yùn)動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25735次

• 年輕人脂肪肝怎么辦
  年輕人得脂肪肝這個(gè)問題我們一定要引起重視，同時(shí)要積極的綜合的治療。主要包括的有：第一，病因的治療，這樣我們最常見的是肥胖相關(guān)系脂肪肝，但是要注意排除藥物性脂肪肝，酒精性脂肪肝以及其他的合并乙肝和丙肝的情況，有這些情況一定要做出相應(yīng)的處理。第二，積極的改善生活方式，如果確定是肥胖相關(guān)系脂肪肝，一定要控制飲食量，控制飯量，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適量的吃蛋白質(zhì)以及水果和蔬菜，嚴(yán)格的控制油膩食物的攝入，特別是動物內(nèi)臟以及油炸食品，積極得參加體育鍛煉，進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動，當(dāng)體重逐漸恢復(fù)和下降到正常的水平。第三，藥物治療，并不是所有的脂肪肝都需要用藥，如果肝功能正常的話，一般不需要用藥，如果肝功能明顯的異常，可以選擇使用復(fù)方甘草酸苷，多烯磷脂酰膽堿等藥物，根據(jù)個(gè)人情況來定，不要盲目的用藥，通過以上積極的治療，大部分年輕人的脂肪肝都可以得到良好的控制。第四，以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:33”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-18 4375次

• 年輕人得脂肪肝
  脂肪肝是比較常見的肝病，它不分性別，不分年齡，所以男女老少都會得脂肪肝，現(xiàn)在年輕人得脂肪肝的人很多的，多見一些肥胖的患者，因?yàn)槟壳盃I養(yǎng)過剩的人特別多，所以很多年輕人，甚至是小孩都有可能得脂肪肝。對于這種脂肪肝一定控制飲食，控制飲食是非常關(guān)鍵的，一定要管好嘴，在飲食方面要給予低脂飲食，不要吃過于油膩食物，避免吃高糖，高脂，高熱量食物，同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。另外，要加強(qiáng)體育鍛煉，要進(jìn)行減肥。
  語音時(shí)長 01:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 2931次

• 年輕人有脂肪肝怎么辦
  年輕人有脂肪肝，首先要戒酒，同時(shí)要低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動、控制體重。 如果是輕度的酒精性脂肪肝，戒酒后部分可恢復(fù)正常。如果已經(jīng)發(fā)展到酒精性肝炎或酒精性肝硬化，戒酒后可以延緩進(jìn)展。 如果是非酒精性的脂肪肝，也應(yīng)戒酒、注意飲食、控制體重、適量運(yùn)動，并定期復(fù)查。
  許英霞 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-01-15 1802次

• 年輕人重度脂肪肝怎么回事
  重度脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的，主要是在飲食上注意，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食。要注意適量的體育鍛煉，也不要過重的鍛煉。同時(shí)還是要控制體重的，盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害。任何藥物都要通過肝臟代謝，都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有：燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-24 2002次

• 年輕人得脂肪肝
  脂肪肝是比較常見的肝病，它不分性別，不分年齡，所以男女老少都會得脂肪肝，現(xiàn)在年輕人得脂肪肝的人很多的，多見一些肥胖的患者，因?yàn)槟壳盃I養(yǎng)過剩的人特別多，所以很多年輕人，甚至是小孩都有可能得脂肪肝。對于這種脂肪肝一定控制飲食，控制飲食是非常關(guān)鍵的，一定要管好嘴，在飲食方面要給予低脂飲食，不要吃過于油膩食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 351次

• 年輕人得脂肪肝
  脂肪肝不再是中老年人的“專利”，年輕人亦需警惕。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，常見于長期嗜酒、營養(yǎng)過剩、肥胖等情況。年輕人患脂肪肝，多與不良生活習(xí)慣有關(guān)。治療脂肪肝需綜合一般治療與藥物治療，并注重生活方式的調(diào)整。一、成因解析1、長期飲酒：
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次