日常的生活中有許多食品可以補腎陰，比如有甲魚、燕窩、百合、黑魚、海蜇、金針菇、枸杞等，這些食品都具有補腎陰的作用。
男性腎陰虛最好吃甲魚，甲魚內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素和微量元素。
常吃甲魚可以提高機體的免疫和抗病能力，甲魚具有很高的補腎陰的作用，長期喝甲魚湯可以改善男性陰虛而導(dǎo)致的腰酸背痛、遺精早泄、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
男性腎陰虛吃什么食物
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-01-05 23913次
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腎陰虛吃什么藥最有效腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據(jù)自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據(jù)不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。
01:20
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-15 384822次
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陰虛盜汗吃什么食物好呢陰虛的朋友們會發(fā)現(xiàn)有口干，盜汗，發(fā)熱，睡眠質(zhì)量較差等癥狀，除了服用益氣養(yǎng)陰、滋陰補腎的藥物，如六味地黃丸、虛汗停顆粒等之外，我們還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，比如具有補腎滋陰降火的效果的海參、石斛、牛奶、銀耳、鴨肉、甲魚、枸杞、桑葚等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-20 49202次
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腎陰虛吃什么食物在臨床上，腎陰虛是腎虛的一種類型。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，雙腿無力，心煩易怒等。腎陰虛患者平時飲食以清淡為主，可以吃一些甘冷性涼的食物。如鴨肉，烏賊，牡蠣，蛤蜊，豆腐，甘蔗，銀耳，海參等。患者必要時還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用左歸丸或者是六味地黃丸進行調(diào)理。另外，腎陰虛患者平時應(yīng)當(dāng)注意不要擅自應(yīng)用一些所謂的偏方和秘方進行治療。應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)藥物進行調(diào)理，千萬不要去一些宣傳效果很好的腎臟病?？漆t(yī)院進行就診以免上當(dāng)受騙。語音時長 1:27”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-15 48317次
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女腎陰虛吃什么食物女性腎陰虛如果不及時調(diào)理很容易造成月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、更年期提前、卵巢早衰的情況。腎陰虛的女性在飲食上，建議多吃一些滋陰補腎的食物，如鴨肉、百合、銀耳、山藥、枸杞、干貝等等。烹飪的方式選擇蒸、煮、燉的方法，不使用煎、炸、燒、烤的方法。除此之外，還要多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等等，都具有滋陰補腎的功效。情況嚴(yán)重的女性，可以吃一些中成藥物來調(diào)理，如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-20 2921次
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男性腎陰虛吃什么食物腎陰虛那時只剩大陰液不足，執(zhí)政又稱為腎水不足，是由于腎陰虧損失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。男性在頭暈耳鳴，腰膝酸痛，失眠多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅的基礎(chǔ)上兼見陽強易舉，遺精、早泄。平時可以多吃黑色的食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海帶，紫菜，山藥、蓮子、枸杞子、桑葚等。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-04 2001次
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男性腎陰虛不能吃什么食物病情分析：男性腎陰虛不能吃大魚大肉，油炸食物，細(xì)糧，豆類食物等食物，平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，戒煙戒酒，清淡飲食。意見建議：建議患者如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下鹽水送服六味地黃丸，食物可多吃黑色的、豆類、核桃等，忌食辛辣，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，爭取早日康復(fù)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-24 801次
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腎陰虛吃什么食物腎陰虛的患者一般可以吃鴨肉、黑芝麻、百合等食物。1、鴨肉：鴨肉是一種營養(yǎng)價值比較高的禽類肉品，從中醫(yī)角度講，具有一定的補中益氣、健脾消食、滋陰補腎等功效，對于腎陰虛導(dǎo)致的骨蒸潮熱、失眠盜汗有一定的輔助治療作用。2、黑芝麻：為胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻具有補益精血、潤燥滑腸的功效，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-01 1269次
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腎陰虛吃什么食物好腎陰虛能指的是腎臟的陰液虧虛而出現(xiàn)的一系列的以虛熱表現(xiàn)為主的證候。所以腎陰虛的患者在飲食上多吃一些滋陰清熱的食物，常見的有石斛、山藥、玉竹、銀耳、鴨肉、牛奶以及蓮子、百合、雪梨等，這些食物都可以滋陰清熱，改善患者的體質(zhì)。如果情況比較嚴(yán)重的患者，還可以選擇一些滋陰補腎的中成藥物，比如大補陰丸、知柏地黃
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 553次
