AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:48

      醫(yī)生主講實錄

      對于一級高血壓患者,部分人是可以治愈,一級高血壓是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米之間。

      第一首發(fā)的一級高血壓,可以通過飲食,生活方式的干預(yù)等方面進(jìn)行治療,暫時不用藥物治療。飲食方面注意低鹽飲食,少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,雞蛋,鴨蛋,少吃含鹽比較多的一些食物。

      第二建議低脂飲食,少吃油膩食物,比如肥肉,排骨,魚籽,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。

      第三建議多吃維生素a,維生素c含量比較豐富的一些蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉等。

      第四多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的食物。

      第五多吃一些植物蛋白,例如豆?jié){,豆腐腦,黑豆,黃豆等。

      通過這種以上的種方式,如果血壓仍然是偏高不降,可以加入一定的降壓藥物治療。如果血壓有明顯的下降,低于140/90毫米汞柱以內(nèi),可以不用降壓藥物繼續(xù)觀察。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦