半月板損傷后往往膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)酸痛、腫痛、絞索感、彈響和膝關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，如果病程時間較長，由于疼痛原因引起了膝關(guān)節(jié)不敢活動，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶萎縮粘連，通常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)或者小腿打軟腿的現(xiàn)象，容易造成膝關(guān)節(jié)反復(fù)多次的扭傷，從而引起半月板反復(fù)損傷加重病情，這一點是膝關(guān)節(jié)半月板損傷比較特殊的地方。臨床中在一些急性外傷的因素下，一些慢性損傷的因素，比如膝關(guān)節(jié)反復(fù)的扭傷、運動損傷和年齡因素引起的膝關(guān)節(jié)蛻變，都會引起半月板損傷的癥狀。
自我治療上建議平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲，過度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動作，要多做股四頭肌的伸縮動作訓(xùn)練，通過加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的力量訓(xùn)練來起到對半月板的保護(hù)作用。如果癥狀反復(fù)加重建議及時前往醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢，完善x片和磁共振檢查，明確具體的病情，必要還需要通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療。
