石榴是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,其中含有多種的維生素以及礦物質(zhì),而且還含有抗氧化成分,這些成分不但能夠美容皮膚,還能夠起到抵抗人體炎癥和自由基的破壞作用。因此還可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
但是石榴并不是適合所有人食用,比如感冒的患者,就不建議吃石榴,這是因?yàn)楦忻巴ǔJ怯捎诟惺芡庑?、肺氣失宣所致的,而石榴除了具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外,還具有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,對(duì)于感冒患者,特別是咳嗽、痰多的癥狀會(huì)起到很不好的作用,而且不利于感冒的恢復(fù),容易加重感冒病情。
因此患感冒的患者建議不要食用石榴,可以等到感冒痊愈之后再吃。