對(duì)于老年人出現(xiàn)的腿沒(méi)力發(fā)軟的情況多見(jiàn)于缺鈣導(dǎo)致的,這種情況主要是隨著年齡的增大,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)鈣流失,從而引起鈣缺少的情況,就會(huì)引起肌肉的痙攣及無(wú)力的情況。
所以出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起腿部肌肉痙攣的加重,就會(huì)導(dǎo)致腿部發(fā)軟無(wú)力的癥狀加重。
同時(shí)可以口服鈣片來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,來(lái)緩解病人腿發(fā)軟的情況,并且平時(shí)的飲食也要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物,比如說(shuō)蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉及綠葉蔬菜之類(lèi)的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,延緩鈣質(zhì)的流失,從而緩解病人的臨床癥狀。