首先,我們要注意,每天都要吃清淡的飲食,不能吃動物內(nèi)臟,要吃低鹽的飲食、
其次,我們要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,每個星期鍛煉三次,每次大概30分鐘的有氧運動。
最后,我們要按時服藥,要服用阿司匹林抗血小板,然后還要服用阿托伐他汀或者辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀等等他汀類藥物來預(yù)防腦血栓。血壓要控制在140/90mmHg以內(nèi),如果血壓過高,容易再次出現(xiàn)腦栓塞或者腦梗塞等。我們還要定期,比如說每一到兩個月定期的要到高血壓門診或者是血管、腦血管、神經(jīng)內(nèi)科的門診定期的找相關(guān)的醫(yī)生來進行復(fù)查。