感冒不吃藥可以好,百姓所說的感冒即普通感冒,又稱傷風(fēng)、上呼吸道感染,是一種常見的急性上呼吸道病毒感染性疾病,它多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、??刹《?、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起,臨床表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等癥狀,多呈自限性,大多散發(fā),冬春季節(jié)多發(fā),不會(huì)出現(xiàn)大流行。
感冒后要注意休息,多飲水,進(jìn)食容易消化的食物,注意房間通風(fēng),癥狀可以自行緩解,感冒具有自限性,從出現(xiàn)癥狀到痊愈一般需要5-7天,因此感冒不吃藥,注意休息、保證充足的睡眠、清淡飲食、充分飲水、少吃油炸、油膩、生冷的飲食,注意勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是可以好的。