小腦梗塞出現(xiàn)了眩暈后遺癥這種情況,在日常的生活里一定要控制好個(gè)人的生活方式,避免用力過(guò)猛,避免在蹲著的時(shí)候猛地站起來(lái),也要避免坐著的的時(shí)候猛烈地站立起來(lái)。同時(shí)要保證有良好的生活習(xí)慣,一定要控制好個(gè)人的血壓、血糖和血脂方面的問(wèn)題。
飲食一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆制品類(lèi)的食物。要禁煙禁酒,要低鹽低脂飲食,要少吃刺激性的食物,少吃過(guò)于油膩的食物。同時(shí)要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但是要避免用力過(guò)猛,以免眩暈的時(shí)候出現(xiàn)摔倒,摔傷的情況。