打嗝可能是與飲食有關(guān),平時(shí)進(jìn)食的過快過飽或者吃了很燙、很冷的食物,酒水等,外界氣溫變化或者過度吸煙,都可能引起膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝。
而治療打嗝可以分散注意力,熱敷腹部或者喝口溫開水分七次咽下,再者可以深吸氣憋住或者呼氣憋住乃止住打嗝,如果打嗝仍然不止,可以口服藥物如胃復(fù)安或者氯丙嗪肌肉注射,可以給予針灸治療穴位按摩等等來止住打嗝的不適。
平時(shí)要盡量少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,吃飯的時(shí)候避免過快過急細(xì)嚼慢咽,可以有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。