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    1. 感冒吃飯沒(méi)味道怎么辦

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      人體在受到病毒、細(xì)菌等病原體感染,造成感冒癥狀的時(shí)候容易出現(xiàn)味覺(jué)下降,咽喉疼痛,繼而食欲差,吃飯沒(méi)有味道。這時(shí)建議可以多吃些新鮮的水果蔬菜,注意補(bǔ)充維生素c,比如像山楂,獼猴桃等酸性水果,可以改善食欲,增強(qiáng)消化功能。

      另外建議飲食上清淡為主,可以進(jìn)食流質(zhì)半流質(zhì),少吃多餐,不要進(jìn)食辛辣刺激的食物和過(guò)油膩的食物,避免進(jìn)食煎炸的食品。另外要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,比如高蛋白的食物,可以吃一些魚(yú)肉,魚(yú)湯以及蒸雞蛋等等。通過(guò)休息以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在感冒癥狀得到改善以后,食欲也會(huì)漸漸恢復(fù)的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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