目前對于高血壓很難根治,雖然是輕度高血壓,但這種情況有可能會逐漸的發(fā)展,如果平時多加注意,會發(fā)展得比較慢一些。另外,如果有一些危險因素,把危險因素去除以后高血壓有可能會恢復(fù)到正常,比如經(jīng)常性的熬夜、緊張、肥胖、吃的比較油膩、運(yùn)動比較少,這種情況可能會導(dǎo)致血壓的輕度升高。
如果平時注意作息規(guī)律、不熬夜,另外清淡飲食,注重鍛煉身體,減輕體重,血壓可能會恢復(fù)正常,因?yàn)楸旧砭褪禽p度高血壓,首先就是要建議通過飲食、生活行為的調(diào)整來控制血壓。但是如果通過生活飲食行為的調(diào)整三個月甚至超過半年,血壓仍然升高,這種情況就需要應(yīng)該口服長效的降壓藥物。優(yōu)先選擇氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂克緩釋片、貝那普利,長效用藥一般能夠?qū)⒀獕嚎刂频帽容^平穩(wěn),避免血壓的波動,所以輕度高血壓不要太緊張,要找危險因素,盡量的去除這些危險因素,有可能會恢復(fù)到正常。