胃脹氣打嗝可能是有胃腸功能紊亂,胃動力不足,排空時間延長出現(xiàn)了消化不良,此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金等。打嗝時可以喝點溫開水或者熱敷腹部,嚴重的可以口服藥物,如胃復(fù)安,也可以做針灸治療,都可以緩解胃脹氣打嗝。
平時飲食要注意規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,吃飯時細嚼慢咽,睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒印?/p>