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      醫(yī)生主講實錄

      韭菜它含有豐富的鐵,維生素,而且還有膳食纖維,增強腸道蠕動,緩解便秘,對于胃腸道疾病比較有益,如果患者有慢性胃炎,膽道的一些疾病,反酸,可以少吃一些不要吃多了,吃多了會加重病情,韭菜中它還含有硫化物,具有殺菌,增強免疫力的作用,硫化物還有一個功能就是擴(kuò)張血管,降血脂,所以它能夠起到降血壓的作用。

      高血壓患者平常適合吃一些適量的韭菜,韭菜它吃多了容易引起胃脹消化不良上火,所以說無論是韭菜葉、韭菜花,還是韭菜汁都可以適當(dāng)?shù)某?,不要吃的太多,以免造成不良的影響,患者在平常還要注意其他的飲食方面,減少脂肪及膽固醇的攝入,盡量多吃蔬菜和水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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