一級(jí)的高血壓可以治愈,但是對(duì)于二級(jí)和三級(jí)高血壓,沒辦法治愈。一級(jí)高血壓是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米汞柱之間,稱之為一級(jí)高血壓。
?首先,通過飲食方面的注意,例如低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),少吃腌制品。
第二,低脂飲食,少吃肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。
第三,建議多吃一些維生素A,維生素C含量比較豐富的一些蔬菜,水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,芹菜等。建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的這些食物,可以吃一些豆制品。同時(shí)應(yīng)該做到戒煙戒酒,因?yàn)槲鼰熀惋嬀?,也是?dǎo)致血壓升高的原因,盡量的去避免。同時(shí)要控制體重指數(shù),在二十四千克每平方米以內(nèi)。
通過以上方式治療干預(yù),如果兩個(gè)月血壓仍然沒有達(dá)標(biāo),沒有控制在140毫米,90毫米汞柱以內(nèi)的話,建議應(yīng)用一些降壓藥物治療。