痛風(fēng)患者一定要節(jié)制飲食,避免進(jìn)食含高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮、發(fā)酵產(chǎn)品、濃肉湯以及各種肉類、禽類和豆類、豆制品和堅(jiān)果等,也要注意避免暴飲暴食,嚴(yán)格戒酒、戒煙,可多食用堿性食品或飲料,多飲水,促進(jìn)尿酸排泄。
肥胖者要控制和減輕體重,保持精神愉快,避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素,也要控制每日總熱量的攝入,盡量減少碳水化合物的攝入,另外肥胖者要減少高熱量和高脂食物的攝入,也要避免油膩、油炸食品的攝入。