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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10195次

• 哪些運動對膝關(guān)節(jié)損傷大

  以下幾種運動，對膝蓋的損傷程度比較大，一，負重。背有一定重量的物品走路，和跑步，會明顯增加膝關(guān)節(jié)的磨損。第二，爬山、爬樓梯。有的人家住在20多樓，為了鍛煉身體，每天爬樓梯，結(jié)果很容易導致膝蓋的軟骨磨損。第三，一天跑步超過1萬步，對膝關(guān)節(jié)是有損害的，建議每天走路或者跑步控制在6000到1萬步以內(nèi)，是比較好的。這個范圍能夠明顯地減少骨贅的形成，對關(guān)節(jié)是有保護作用的。第四，劇烈的體育運動。在運動過程中，膝關(guān)節(jié)會超負荷活動，很容易導致膝關(guān)節(jié)的損傷。總而言之，適度的運動有利于潤滑膝關(guān)節(jié)，增強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，可以起到保護膝關(guān)節(jié)的作用。但是如果運動過度，就會損傷膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 7324次

• 右膝關(guān)節(jié)脫位合并腘動脈損傷
  右膝關(guān)節(jié)脫位后，特別是膝關(guān)節(jié)后脫位，會壓迫腘窩，造成腘動脈的損傷。通過B超如果發(fā)現(xiàn)僅僅由腘窩內(nèi)皮損傷的，這種情況可以通過保守治療，使用抗凝藥物，防止血栓形成，注意及時觀察，可以不必手術(shù)治療。如果是腘動脈損傷以后局部損傷嚴重，出現(xiàn)明顯血栓的，造成下肢血液循環(huán)喪失，這種情況就需要立即手術(shù)。手術(shù)中探查損傷部位有血栓，如果有血栓要及時去除，血管損傷嚴重的還需要將損傷的血管切除，然后做血管移植重建手術(shù)。
  語音時長 01:11”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 1432次

• 舉重對膝關(guān)節(jié)的損傷
  舉重對于膝關(guān)節(jié)的損傷，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，在舉重的過程中可能會對膝關(guān)節(jié)造成急性的損傷，比如產(chǎn)生軟骨半月板韌帶，這些部位急性的損傷。第二，反復(fù)的舉重，相當于對膝關(guān)節(jié)造成巨大的負荷，在運動過程中會使膝關(guān)節(jié)的退行性改變大大加劇，時間長了可能會導致關(guān)節(jié)性關(guān)節(jié)炎等癥狀表現(xiàn)，比如可能有關(guān)節(jié)的疼痛腫脹，活動不利，或者是彈響的癥狀。總而言之舉重對于膝關(guān)節(jié)的損傷是非常大，患者如果有膝關(guān)節(jié)相關(guān)癥狀，建議不要做類似的活動，同時要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科，或者是運動醫(yī)學科進行就診，明確損傷的具體部位程度然后再做針對性的治療。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 4191次

• 跑步對膝關(guān)節(jié)的損傷
  跑步對膝關(guān)節(jié)的損傷，通常只是非常輕微的損傷，并且在人不知不覺間，就可以迅速的自我愈合，這樣對人的傷害是非常非常小的。而跑步，往往能加強腿部肌肉的鍛煉，讓跑步者擁有更強健的骨骼。但是劇烈的跑步，或者是長期的跑步，對跑步者有一定的風險的，它會導致軟組織受傷，或者受壓性骨裂，又被稱為極細骨裂。這是由于骨頭上長期的積累細微骨裂所致的。一些長期承受重物的骨頭，比如位于小腿內(nèi)側(cè)的脛骨，它們上面就有很多微小的裂縫，但是這是非常正常的情況。所以，適當?shù)呐懿綄θ说挠绊懯遣淮蟮模覍ι眢w有利。過度的跑步，就會影響身體了。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 瑜伽對膝關(guān)節(jié)的損傷
  大部分情況下，進行瑜伽鍛煉對于膝關(guān)節(jié)不會有明顯的損害，相反還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效地增強周圍韌帶的彈性以及力量，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性還有非常好的作用。如果進行瑜伽鍛煉不遵循科學的鍛煉方法或者過度，都有可能會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 2303次

• 膝關(guān)節(jié)損傷影響長高嗎
  對于青少年以及兒童的膝關(guān)節(jié)損傷，如果損傷比較嚴重，并且損傷到了骨骺，有可能會影響到長高，但是也有可能會長得很高，主要是骨骺的部位受到刺激導致了局部的生長發(fā)育異常引起的。大部分情況下，膝關(guān)節(jié)損傷導致骨骺的損傷會導致身材比較矮。當然，對于成年人，由于骨骺已經(jīng)閉合，膝關(guān)節(jié)損傷不會影響長高的。所以，對于兒童
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 546次

• 蛙泳對膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  蛙泳對膝關(guān)節(jié)一般是不會有什么損傷的，蛙泳屬于一種膝關(guān)節(jié)負重極低的運動。存在有膝關(guān)節(jié)損傷的患者也是可以適當?shù)倪M行蛙泳的；但是如果膝關(guān)節(jié)損傷的程度是比較嚴重的則最好不要去游泳。需要游泳的患者，建議在游泳前要注意做好充分的熱身運動，這樣可以避免在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次