一生氣就打嗝可能是由于精神刺激引起了膈肌的痙攣。膈肌痙攣會(huì)出現(xiàn)打嗝,此時(shí)可以熱敷腹部或者喝點(diǎn)熱開水,轉(zhuǎn)移注意力等方法,可以控制打嗝的不適癥狀。
平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,心情舒暢,不要過于緊張或者焦慮、生氣等。飲食上也要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,可以加快胃的排空。一次不要吃得過多或者過快。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,睡前不要進(jìn)食。
一生氣就打嗝可能是由于精神刺激引起了膈肌的痙攣。膈肌痙攣會(huì)出現(xiàn)打嗝,此時(shí)可以熱敷腹部或者喝點(diǎn)熱開水,轉(zhuǎn)移注意力等方法,可以控制打嗝的不適癥狀。
平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,心情舒暢,不要過于緊張或者焦慮、生氣等。飲食上也要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,可以加快胃的排空。一次不要吃得過多或者過快。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,睡前不要進(jìn)食。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)