消化不良半夜嘔吐可能是由于進(jìn)食后胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),出現(xiàn)了消化不良,此時(shí)可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力藥、助消化的藥物如嗎丁啉、酵母片等,也可以熱敷腹部,喝點(diǎn)熱開(kāi)水。
平時(shí)睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),少吃多餐,吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。盡量多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,作息規(guī)律,不要熬夜。