靈芝它有三種吃法：
第一，靈芝可以泡水喝，將靈芝剪碎之后放在茶杯里，用開水沖泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，連續(xù)可以沖泡3次以上。然后一天中大約喝1000到2000毫升的水就可以。
第二，靈芝可以用煎煮的方法口服。一般將靈芝放入瓷罐兒或者是不銹鋼鍋進行煎煮，煎煮大約3次，然后將煎煮的液體混合到一起，分為兩次，早晚口服，能夠起到補氣的效果。
第三，靈芝能夠研磨成粉，然后每天早晨吞服，一次3克，每天一次即可。一個療程大約半個月到一個月之間。
靈芝怎么吃法
周喜玉主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-30 302301次
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靈芝怎么吃靈芝是一種安神藥，首先，對于安神健腦有作用。第二個對于肺虛的咳嗽，有止咳的作用，對于這種肺虛干咳效果不錯。第三個對于這種比較虛弱，特別病后虛弱的這種人，有一定的滋補作用。它的作用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，具有抗病毒、抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等等一系列的作用。靈芝我們常用的方法，可以做成靈芝粉吞服，這個效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。所以最佳的這種治療辦法，除了我們常用的中藥，這種作湯劑或者做顆粒以外，我們可以做成粉劑來吞服。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
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王海豐
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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