懷孕后如果有情緒的波動(dòng)或者是睡眠質(zhì)量差,都有可能造成頭疼,所以應(yīng)該放松心情,多注意休息,這樣能有利于頭疼的緩解,尤其在睡前喝一杯溫?zé)岬呐D?,更能促進(jìn)睡眠。
但如果孕媽媽休息狀態(tài)也可以,情緒也沒(méi)有過(guò)大的波動(dòng),既往身體也健康,這次突然出現(xiàn)了明顯劇烈的頭痛,持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),比較劇烈,建議及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,必要時(shí)做頭部的核磁共振檢查,核磁共振檢查對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的,不要過(guò)于擔(dān)心,根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)決定下一步的治療方案。
平時(shí)注意休息,注意保暖,多喝溫水,吃容易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩,辛辣刺激的食物,定期做產(chǎn)前檢查,口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),避免熬夜,避免著急上火,如果出現(xiàn)了腹痛,陰道流血的情況,隨時(shí)去醫(yī)院做檢查就可以。