腳部出現(xiàn)骨折后一直出現(xiàn)腫脹的情況,多是由于了骨折外固定后下肢腫脹是由于活動過少靜脈回流受阻導(dǎo)致的,這屬于正?,F(xiàn)象,一般會在一到兩周左右逐漸就會消退。
建議避免下肢長時間處于下垂的狀態(tài),適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾源龠M(jìn)靜脈血液回流,從而減輕腫脹,另外夜晚也可以用溫水適當(dāng)?shù)呐菀慌菽_,有利于促進(jìn)血液回流,加速緩解腫脹的情況。
出現(xiàn)腳部骨折的情況后,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以達(dá)到補(bǔ)充維生素的目的,多吃一些豆制品,海產(chǎn)品有效的補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),有利于加速恢復(fù)。