我們大多數(shù)的女性在懷孕的早期都有一個早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)的話多數(shù)是以是消化系統(tǒng)是多見，比如說出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭油，就是進(jìn)食少這些，這種都是正常的生理的反應(yīng)。
首先，說孕媽媽心理上不要就是太緊張，要知道這是正常的生理反應(yīng)，我們就是說平時我們就是吃飲食的時候，就少量多餐的吃一點，然后不要吃太油膩，太生冷的這些東西，過三個月以后，癥狀是可以緩解。
第二個，有些孕媽媽沒有就是嘔吐，但是一直都覺得惡心，胃脹這些不舒服，這個時候主要是胃腸就是說蠕動功能減退，這時候孕媽媽就不要老是坐著，或是躺著能夠適當(dāng)活動一下，就適當(dāng)活動一下，促進(jìn)一下就是胃腸蠕動，所以說就是我們孕早期出現(xiàn)了胃脹的問題，孕媽媽首先是心理上還要接受，這是一個早孕反應(yīng)，這是正常，不要太焦慮，不要太緊張。
第三個，在飲食上，我們就是少量多餐，吃清淡的飲食，不要吃太油膩或是太生冷的飲食。
第四個，建議就是說盡量不要用藥，如果說實在要用藥的時候比如說胃脹伴有惡心很不舒服，有嘔吐我們可以就是服用一服用點就是維生素b6這些。如果說就是說這種癥狀太嚴(yán)重，并且伴發(fā)就是妊娠劇吐，這個時候我們就按照就是說妊娠劇吐的疾病來處理。
