每克碳水化合物，蛋白質(zhì)均產(chǎn)熱量四千卡，每克脂肪產(chǎn)熱量九千卡，按照每日所需總熱量和各種營養(yǎng)素的比例，將熱量換算為食物重量。
膳食設計時先計算碳水化合物，然后計算蛋白質(zhì)量，再計算脂肪需要量，最后用炒菜油脂肪的需要量，三餐能量一般按五分之一，五分之二或七分之一，七分之二，七分之二或三分之一，三分之一，三分之一分配，可根據(jù)個人飲食習慣病情和配合藥物治療的需要適當調(diào)整。
糖尿病患者膳食設計需要注意什么
郭玉強副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-07-06 1310次
為你推薦
-
糖尿病患者飲食需要注意什么糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運動，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因為粥和面條會引起餐后兩個小時的血糖增高。每頓飯后需要活動半個小時再休息，活動主要包括有氧運動，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個，小蘋果一個，西瓜兩小塊，草莓四五個等等。
01:26
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 2544次
-
糖尿病患者飲食要注意什么糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進食，進食時應注意多進食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進食量，應達到1到2斤，注意餐后活動。
02:19
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 7249次
-
糖尿病患者睡眠需要注意什么？糖尿病患者睡眠應注意枕頭不宜太高，睡眠不宜過少。分析如下：1，枕頭不宜太高，晚上睡覺時糖尿病患者不宜睡過高的枕頭。因為血糖過高的時候，血液就會隨之變得黏稠，血流速度自然比正常人慢，在睡眠時就更慢，此時如果在墊高枕頭，血液流向頭部的速度就會更慢，血流量也會減少，大腦可能發(fā)生缺氧，不僅睡醒后容易產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺，嚴重時還可能誘發(fā)缺血性腦卒中。2，睡眠不宜過少，一些糖尿病患者，特別是老年糖尿病患者，晚上睡不著，或者是睡眠質(zhì)量差，再加上習慣早起，所以每天的睡眠時間就變得非常少。還有一些患者因為壓力失眠，情緒波動過大等原因睡不著覺，導致睡眠時間過少。而長期睡眠不足容易引起內(nèi)分泌紊亂，血糖變得難以控制。因此糖尿病患者要注意，保證每天充足睡眠和改善睡眠質(zhì)量。語音時長 01:37”
劉麗
副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-08-07 1750次
-
糖尿病患者要注意哪些糖尿病患者主要注意以下幾個方面：第一，要注意一個飲食的控制；第二，要注意適當?shù)倪\動；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導下，使用口服降糖藥或者是胰島素進行降糖治療；第五，要注意預防相關的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當?shù)倪\動，然后在此基礎之上，在醫(yī)生的幫助下，使用口服降糖藥或者是胰島素來達到降糖的目的。然后就是糖尿病的患者要預防相關并發(fā)癥的發(fā)生，我們可以通過這些方面來達到預防糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生，就是要定期的進行檢查，比如為了預防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，我們要建議患者每年至少進行一次，或者是每1~2年至少進行一次眼底的檢查，以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病患者有沒有出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。語音時長 01:37”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-06 2564次
-
糖尿病患者睡眠需要注意什么？病情分析：糖尿病患者要養(yǎng)成合理的睡眠習慣，要早睡早起，不要有懶床的習慣，睡前不要吃東西。意見建議：糖尿病患者如果不能夠保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，會造成胰島素分泌不足，還可能導致患者食欲增加，容易因為克制不了飲食而出現(xiàn)血糖升高。所以糖尿病患者一定要保證合理的睡眠習慣，長期堅持。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-18 2001次
-
糖尿病患者要注意哪些病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運動或者過度勞累，應當適當休息，服藥期間要積極預防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫(yī)做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫(yī)復查，了解糖尿病的具體康復期間。
張娜
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-08-18 1001次
-
糖尿病患者要注意哪些糖尿病患者主要注意以下幾個方面：第一，要注意一個飲食的控制；第二，要注意適當?shù)倪\動；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導下，使用口服降糖藥或者是胰島素進行降糖治療；第五，要注意預防相關的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當?shù)倪\動，然后在此基礎之上，在醫(yī)生的幫助
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 123次
-
糖尿病患者洗澡要注意什么?糖尿病患者常常合并心腦血管疾病，血液粘稠度水平偏高，血糖的波動起伏也較大，面臨的風險比正常人大，患者在洗澡時經(jīng)常有昏倒，甚至猝死的情況發(fā)生。因此糖尿病患者洗澡時，需要特別注意：一、洗澡的水溫不宜過高，一般水溫要控制在30到38攝氏度，糖尿病很容易引發(fā)心血管系統(tǒng)的自主神經(jīng)病變。用高溫熱水洗澡時，促使
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 154次
