對于腳膝關(guān)節(jié)軟組織損傷情況,想促進恢復(fù)嚴格注意休息保護才是病人恢復(fù)最好的條件,活動太多、太劇烈會加重損傷,并且不利于損傷的修復(fù)。
另外,對于腳膝關(guān)節(jié)軟組織損傷病人傷口48小時以后可以堅持每天燙洗,也可以進行熱水袋熱敷,燙洗時可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
但是藥物都有一個缺點,有一點刺激胃,盡量飯后吃以保護胃,腫得比較厲害需要抬高患肢,有利于靜脈回流,利于消腫。再就是配合理療的辦法,比如針灸、烤電等,更有利于軟組織損傷的修復(fù)。