高血壓患者最好不要喝咖啡,因?yàn)榭Х壤锩嬗锌Х纫颍Х纫蚩梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)使血壓迅速的上升。如果喝兩到三杯咖啡,那么會(huì)使人的舒張壓和收縮壓升高大概十個(gè)毫米汞柱,但是會(huì)在兩到三個(gè)小時(shí)后恢復(fù)正常。
并沒有證據(jù)證實(shí)喝咖啡和高血壓有直接的關(guān)系,但是仍然建議像有心腦血管高血壓的患者,要避免喝咖啡。
平時(shí)要避免吃一些刺激性的食物,尤其是像比較咸的如咸菜,酒精,濃茶這些刺激性的食物,最好是不要接觸,以免造成血壓的不穩(wěn)定。平常最好是吃一些比較容易消化,清淡的飲食。