胃脹氣,打嗝可能是有消化不良,胃動(dòng)力不足,排空時(shí)間延長則會(huì)出現(xiàn)食物不易消化,腹脹,腹痛,打嗝,惡心等不適癥狀,此時(shí)可以口服促胃動(dòng)力藥,促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片,健胃消食片等,平時(shí)可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,清淡的面條等。
少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如糯米,板栗,紅薯等,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,多吃新鮮的蔬菜,水果,可以補(bǔ)充多種維生素,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物。