高血壓患者是可以泡澡的,泡澡有益于身心健康,但是泡澡前要盡量的測(cè)一下血壓。如果血壓比較高,可以先喝些水休息一下,等血壓穩(wěn)定的時(shí)候再泡澡。
平常在泡澡時(shí),一定要注意應(yīng)該循序漸進(jìn),從低溫開(kāi)始泡,并且從腳到腰再到身體。如果血壓仍不穩(wěn)定,應(yīng)該先泡腳就好。同時(shí)泡澡也要注意姿勢(shì)性,若有眩暈癥狀,應(yīng)該在湯池的旁邊比較安全的地方坐一會(huì)兒,休息會(huì)兒,等身體恢復(fù)好再站起來(lái),避免一下子改變姿勢(shì),突然暈倒。
除此之外,通常泡澡引起的心臟病,引發(fā)休克,多半是因?yàn)楦邷匾鹧軘U(kuò)張,以致血壓降低,尤其是平日有定期服用降壓藥的一些患者,更容易引起血管擴(kuò)張,而使腦部血液變慢,以致頭暈、目眩,千萬(wàn)要注意這點(diǎn)。