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      醫(yī)生主講實錄

      年輕人脂肪肝發(fā)病率比較高,尤其是目前物質生活條件的提高,年輕人一些不良的生活,飲食習慣,造成了脂肪肝的高流行率。長期的高脂高熱量飲食,同時年輕人過多的依賴交通工具,缺乏有效的體育鍛煉,更是造成了脂肪肝的發(fā)生率。

      年輕人對于脂肪肝的理解通常引不起足夠的重視,認為脂肪肝只是一種普通的現(xiàn)象,不會有什么太大的危害性,首先應該對年輕人進行一些健康宣教,讓其意識到脂肪肝的危害性及時的調整生活,飲食結構,科學合理的膳食,禁忌暴飲暴食,禁忌大量的飲酒,在有效的生活習慣,改善的基礎上,適當?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉,包括體力勞動,可以有效的促進體內脂肪的消耗,有利于脂肪肝的恢復。

      尤其是長期的熬夜,不良的生活規(guī)律也是需要及時糾正的,脂肪肝的改善,沒有捷徑可以走,也沒有特效的藥物,要制定詳細的計劃來進行。

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