風(fēng)濕病的患者在飲食方面注意科學(xué)飲食,合理搭配,營養(yǎng)均衡??梢赃m當(dāng)選擇富含高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素以及富含高鈣鐵鋅,易消化的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚肉,黑木耳、黃花菜、蘑菇,綠色蔬菜和深色水果等。
另外,也要注意戒煙戒酒,不要喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料,也要避免生冷、生硬、辛辣刺激性食物的攝入,盡量不要吃油膩油炸食品,也要避免一些具有腥發(fā)性食物的攝入。此外,生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
風(fēng)濕病的患者在飲食方面注意科學(xué)飲食,合理搭配,營養(yǎng)均衡??梢赃m當(dāng)選擇富含高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素以及富含高鈣鐵鋅,易消化的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚肉,黑木耳、黃花菜、蘑菇,綠色蔬菜和深色水果等。
另外,也要注意戒煙戒酒,不要喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料,也要避免生冷、生硬、辛辣刺激性食物的攝入,盡量不要吃油膩油炸食品,也要避免一些具有腥發(fā)性食物的攝入。此外,生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
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